Что делать, когда успешная карьера больше не приносит удовлетворения

Мы проводим на рабочем месте треть, а то и половину своей жизни, и большое счастье, если эта работа приносит удовольствие. Но, что делать, если надоела любимая работа? Заявление по собственному?.. Не спешите, успеется. Давайте попробуем разобраться, почему так произошло, и что теперь с этим делать.

Если вам надоела хорошая работа, где вы в целом ощущаете себя неплохо и хотели бы остаться, то постарайтесь устранить факторы, которые мешают получать удовлетворение от процесса. Ну или хотя бы минимизировать их влияние.

1. Делегируйте. У вас наверняка есть задачи, решение которых не приносит удовольствия. Попробуйте передать их другому сотруднику или подчинённому, и дышать сразу станет легче.

2. Устали? Возьмите выходной. Работать три месяца без выходных на благо общего дела (да и своего собственного) – это, конечно, подвиг. Но за ним всегда следует выгорание или нервный срыв – вы разве это заказывали?
3. Впишите отдых в расписание. Самые ответственные и целеустремлённые люди обычно не умеют отдыхать. Поэтому, мало просто взять выходной, нужно в этот день отдыхать без мыслей о работе и чувства вины по этому поводу. И делать это надо каждый день, позволяя себе хотя бы два-три вечерних часа полноценного отдыха.
4. Формат и место работы. Когда надоела офисная работа, можно обсудить с руководством гибридный формат, при котором один или два дня в неделю вы могли бы работать удалённо. Отдельно обратите внимание на своё рабочее место – если от неудобного стула болит спина, а на столе нет места, чтобы поставить чашку, то не удивительно, что работа не особенно радует.

Однако бывает так, что и работа как будто бы хороша, а расстаться с ней хочется нестерпимо. И вроде, кресло удобное, и график свободный, и подчинённые расторопные, и отдых качественный… но после отдыха желания работать всё равно нет. Ну что ж, видимо, пришла пора сменить место, а то и вовсе профессию. Не спешите с окончательным решением, но всё-таки прощупайте почву:

1. Обсудите с руководством возможность перехода на другую позицию в текущей компании, если такая перспектива вас в принципе может заинтересовать.
2. Посмотрите, какие условия сейчас диктует рынок и насколько востребована ваша специальность.
3. Пройдите карьерную консультацию – профессиональный взгляд со стороны будет полезен для построения дальнейшей карьерной траектории.
4. Если всё-таки решите сменить место работы, то обновите своё резюме и попробуйте откликнуться на вакансии, которые вас заинтересуют. Для многих скучающих это очень отрезвляющая практика, которая заставляет по-новому взглянуть на свою текущую работу и изменить своё отношение к ней.

Какое бы решение вы ни приняли, помните, что жизнь многогранна – в ней есть место и для работы, и для семьи, и для хобби. Поэтому, когда в вашей карьере наступает непростой период, не зацикливайтесь – переключайтесь. Иногда проблемы решаются сами собой, если не питать их своей энергией, вниманием и завышенной значимостью.

Профориентация Сфера

на базе психо- и нейролингвистики, уникальный инструмент поиска себя

#профориентация

50 000 ₽