Перейти на формат разгребания висяков (задач, которые остались в прошлом и которым не нашлось пока места в календаре). Кстати, они сами по себе могут быть причиной вот этого состоянии, когда всё тяжело. По крайней мере, я буквально чувствую это как гирю, привязанную к ноге. Можно разгребать задачи в приятной обстановке – выбраться в кафе, например.
На этот способ можно перейти, если первый по-прежнему тяжело даётся.