Фундамент
BASE
7 аудиоуроков с конспектами и практикой. Проходится в первый месяц.
Для каждого нового участника.
Медиалаборатория Виктории Вирты
Соберите собственный экзокортекс
Непрерывная лаборатория, где вы строите собственную систему ИИ-инструментов для организации знаний, ассистентов и рабочих и личных процессов —
и развиваете её вместе с развитием ИИ.
Чтобы всегда оставаться умнее нейросетей.
Ближайшее окно входа
ИИ меняется быстрее любого курса
Поэтому Media Lab — не линейный курс, который однажды заканчивается, а среда из трёх слоёв, которая обновляется вместе с ИИ.
Знакомо?
1.
ИИ каждый раз знакомится с вами заново.
2.
Десятки сервисов — и ни одной системы.
3.
Новости ИИ съедают часы и не меняют работу.
4.
Ответ нравится, но непонятно, можно ли ему доверять.
«Программа остаётся актуальной не потому, что была идеально составлена один раз, а потому что обновляется вместе с самим ИИ».
Экзокортекс — это ваша система, а не набор нейросетей
Система инструментов и знаний, которая помогает помнить, искать, понимать, планировать и создавать. Вы смотрите не на сервисы, а на функции мышления и деятельности — и для каждой решаете, как её усилить.
понимать · Exocortex Map v1
Что делаю самзаполните в BASE
Где ИИ усиливаетзаполните в BASE
Что автоматизироватьзаполните в BASE
Что построить позжезаполните в BASE
Так устроена Exocortex Map v1 — карта, которую вы соберёте в первый месяц.
Три слоя лаборатории
Проекты
LAB
Каждый месяц новый проект. Каждый заканчивается работающей системой.
Для всех участников.
Что изменилось
MEDIA
Еженедельный DIFF и 2 выпуска подкаста в месяц.
Для всех участников.
7аудиоуроков в BASE
1новый LAB-проект каждый месяц
52выпуска DIFF в год
2выпуска подкаста в месяц
v1первая карта экзокортекса после BASE
1–5дни входа каждый месяц
Единый фундамент — дальше ваш маршрут
1.
Входите с 1 по 5 число любого месяца.
2.
В первый месяц проходите BASE — 7 аудиоуроков в удобное время.
3.
Не ждёте окончания BASE: сразу берёте проект текущего месяца или любой из библиотеки.
4.
Каждую неделю получаете DIFF, дважды в месяц — подкаст.
5.
Каждый месяц в вашем экзокортексе появляется новый работающий элемент.
У всех единый обязательный фундамент, но дальше каждый строит экзокортекс в той последовательности, которая полезнее именно ему.
>_ BASE
Фундамент за первый месяц
Аудиоурок + конспект и материалы + практическое задание. Уроки публикуются в закрытой группе Telegram, вопросы и результаты практики обсуждаем в общем чате. Проходите в удобное время и выполняете задания на собственных задачах.
01Как работают большие языковые модели
Возможности и ограничения моделей, роль контекста, откуда берутся выдуманные ответы, что можно делегировать ИИ и где нужна проверка.
ПРАКТИКА: карта возможностей и ограничений ИИ для ваших задач.
02Как ставить задачу ИИ
Ожидаемый результат, контекст, ограничения; как уточнять задачу и проверять, что ответ ей соответствует.
ПРАКТИКА: личный протокол постановки задач ИИ.
03Выбор типа ИИ-системы
Когда достаточно чата, а когда нужны проект, ассистент, база знаний, частичная автоматизация или автономный агент.
ПРАКТИКА: выбрать тип системы для своей задачи и обосновать выбор.
04Личный контекст и память
Постоянные знания о себе, целях, проектах и правилах работы; чем память отличается от системных инструкций; как держать контекст актуальным.
ПРАКТИКА: настроить персональные инструкции и память в основном ИИ-сервисе.
05Источники и база знаний
Память и база знаний, источник истины, структура документов, правила работы ассистента с источниками.
ПРАКТИКА: первичная структура личной базы знаний.
06Как проверять качество работы ИИ
Критерии результата, ошибки и противоречия, проверка ответов, тестирование после смены модели.
ПРАКТИКА: AI Evaluation Checklist.
07Карта собственного экзокортекса
Функции мышления и деятельности, инструменты для каждой и связи между ними.
ПРАКТИКА: Exocortex Map v1.
После BASE у вас есть карта возможностей ИИ, протокол постановки задач, выбранный тип системы, настроенный личный контекст, структура базы знаний и чек-лист качества. Вместе — Exocortex Map v1.
«Не любая задача требует нового бота или агента»«Загрузить сотни файлов в нейросеть — ещё не значит создать хорошую базу знаний»«„Мне нравится ответ“ — недостаточный критерий качества»
Каждый проект заканчивается работающей системой
Новый участник выбирает проект текущего месяца или любой из библиотеки.
Октябрь 2026
Личная база знаний
AI-ready система знаний: области, источники, структура, подключение ИИ, проверка поиска, правила обновления.
Ноябрь 2026
Ассистент по созданию любого обучения
Два режима: «Учись сам» — персональное обучение по новой теме; «Учи других» — образовательный продукт из вашей экспертизы. Результат: система проектирования обучения, а не генератор учебного контента.
Декабрь 2026
Система принятия решений
Формулировка решения, реальные альтернативы, критерии, факты и предположения, сценарии, скрытые ограничения, причинные механизмы, контрфакты, критическая проверка. Результат: личная система решений и вечная скидка на сервис «Копилот выбора».
Январь 2027
Экзокортекс генерации медиаконтента
Идея → исследование → позиция → материал → адаптация под формат → публикационные версии → архив знаний. Тексты, аудио, видео, презентации. Результат: медиасистема, которая сохраняет вашу мысль, стиль и экспертную позицию.
Февраль 2027
Аналитический экзокортекс
Аналитический вопрос, таблицы и данные через ИИ, проверка расчётов, закономерности и аномалии, визуализация, описание данных отдельно от причинных выводов. Результат: персональный ассистент-аналитик.
С марта 2027
Темы по развитию ИИ
Проекты выбираются по новым возможностям моделей, новым классам инструментов и запросам участников. Приоритет — тем, что дают новый работающий элемент экзокортекса.
Что реально изменилось — и что теперь делать иначе
DIFF — не новостной дайджест. В него попадают только изменения, которые существенно влияют на работу с ИИ.
пересказ всех новостей подряд · хайп важнее пользы · часы чтения без вывода, что делать
CHANGEчто изменилось
SO WHATпочему это важно
EXOCORTEX IMPACTкакую часть вашей системы это затрагивает
ACTIONвнедрить · протестировать · наблюдать · игнорировать
Подкаст · 2 выпуска в месяц
ИИэкзокортексвзаимодействие человека и ИИкогнитивные цифровые двойникиновые способы работы и мышлениятехнологии усиления человеческих возможностей
Накапливаются не просмотренные уроки, а система
Знание
Фундаментальная база по работе с ИИ, методологии, протоколы проверки.
Система
Структурированный личный контекст, карта экзокортекса, база знаний.
Инструменты
Ассистенты, шаблоны и системные инструкции, тестовые наборы.
Среда
Записи и материалы проектов, еженедельные DIFF, выпуски подкаста, общение с участниками.
Главный результат Media Lab — собственная система усиления мышления и работы с ИИ, которая остаётся актуальной вместе с ИИ.
Два способа войти
Ближайшее окно входа
ГодВыгоднее
49 000 ₽за 12 месяцев · ≈ 4 083 ₽ в месяц
Экономия 31 000 ₽ по сравнению с помесячной оплатой
- BASE
- Проект текущего месяца и библиотека прошедших проектов LAB
- DIFF каждую неделю
- 2 выпуска подкаста в месяц
- Закрытая группа участников
Помесячно
25 000 ₽первый месяц · далее 5 000 ₽ в месяц
Входит всё то же самое.
- BASE
- Проект текущего месяца и библиотека прошедших проектов LAB
- DIFF каждую неделю
- 2 выпуска подкаста в месяц
- Закрытая группа участников
Год выгоднее, если вы планируете участвовать 6 месяцев и дольше. Вход — с 1 по 5 число каждого месяца.
Вопросы
Когда можно войти?
→ С 1 по 5 число каждого месяца.
Нужно ли ждать окончания BASE, чтобы начать проект?
→ Нет. LAB доступен сразу: проект текущего месяца или любой из библиотеки.
Где проходят занятия?
→ В закрытой группе Telegram. Уроки — в теме BASE, вопросы и результаты практики — в общем чате. Проходить можно в удобное время.
Что, если я пропущу проект месяца?
→ Прошедшие проекты остаются в библиотеке, к ним можно вернуться в любой момент.
Чем DIFF отличается от новостей?
→ В DIFF только изменения, которые влияют на работу с ИИ, и для каждого — решение: внедрить, протестировать, наблюдать или игнорировать.
Первая карта экзокортекса — через месяц
Входите в ближайшее окно, проходите BASE и собирайте Exocortex Map v1 на собственных задачах.
Ближайшее окно входа
Пять стратегий поиска своего призвания для начинающих
В среднем 2-3 тысячи человек в месяц ищут в поисковиках информации по запросу “как найти своё призвание” и от 15 до 20 тысяч – “как выбрать профессию”. С одной стороны это совсем немного из числа русскоговорящих людей. С другой, это всё-таки тысячи людей, пытающихся самостоятельно найти ответ на такие очень важные вопросы.
Сегодня я расскажу о 5 простых способах, которые дадут вам новую информацию о том, как выбрать профессию или даже найти призвание.
Но сразу оговорюсь, эти способы именно для самостоятельной работы. Если вы уже многое попробовали и считаете, что вам нужна помощь профессионала, лучше пройти профориентацию или обратиться за карьерной консультацией к специалисту.
Итак, вот 5 стратегий и способов поиска своего призвания.
Профориентация Сфера
на базе психо- и нейролингвистики, уникальный инструмент поиска себя
#профориентация
50 000 ₽
Поговорите с теми, кто уже работает по профессии, которая вам интересна. Или поищите интервью с этим людьми. Тут только важно уметь отделять внешнее от внутреннего – не всегда красивая картинка отражает все сложности той или иной работы. Но всё же какое-то представление получить можно.
2
Вспомните, за что вас когда-либо благодарили. Главное, не то, что вы думаете по этому поводу, а реально, какие слова вам говорили, когда благодарили. “Спасибо” за что? Речь не только про работу, а вообще. Эти слова могут буквально открывать вам глаза на себя.
1
Виктория Вирта
Попробуйте стратегию креативного мышления с помощью mind map – ментальных карт. Возьмите лист бумаги и напишите в центре “Моё призвание”. Никакой магии в этой фразе нет, она нужна для фиксации фокуса внимания. Обведите фразу. И от неё проведите несколько лучиков. Каждый – это работа, которой вы когда-либо занимались. На каждом лучике сделайте ещё ответвления – это будет, что именно вы делали. Когда закончите, обведите те веточки, которые можно объединить и подумайте, есть ли во всём этом что-то общее? Какая-то красная линия? Возможно, вы узнаете о себе то, о чём раньше и не догадывались.
3
Используйте ментальные карты
Исследуйте гипотетические сценарии
Общение с профессионалами
Анализ благодарностей
Самая сложная самостоятельная практика выбора своего призвания – примерить на себя всё, что вам интересно. Я серьёзно. У вас наверняка много знакомых. Кто-то из них уже занимается тем, что вам нравится. Попросите провести с ними один рабочий день в качестве ассистента (именно так они могут представлять вас другим сотрудникам, клиентам или партнёрам), чтобы не было вопросов. Окунувшись с головой в атмосферу конкретной профессии, скорее всего вы лучше поймёте, оно это или нет.
5
Экспериментирование на практике
Очень эффективный способ – процесс “А что если, то то?”. Нужно найти тихое место, где вас не побеспокоят. И представить, что всё, больше вам не нужно волноваться о деньгах. Не важно, по какой причине, просто не нужно. И теперь спросите себя: “Что я тогда буду делать?”. Скорее всего, первые ответы будут – отдыхать или путешествовать. Но их мы пропускаем и спрашиваем дальше. “А если это не отдых и не путешествия, то что?”. Если повторить себе этот вопрос минимум 5 раз, можно докопаться до ответа, для которого уже не будет альтернатив. Это и может быть ваше призвание.
4
